FB
czy wiesz, że
na świecie występuje około 40 000 gatunków ryżu a 25% wszystkich konsumowanych kalorii należy do kalorii pochodzących z ryżu.
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
bikbik
Klubowicz bikbik ( 1 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu bikbik
Azjatycka sałatka ryżowa z pędami bambusa
Azjatycka sałatka ryżowa z pędami bambusa
Składniki:
2 łyżki
>
3 łyżki
>
150g ryżu basmati, 150g groszku cukrowego, 150g miniaturowej kukurydzy, 1 czerwona papryka, 3 cebulki dymki, 2 cm kawałek świeżego imbiru, 2 łyżki oleju słonecznikowego, 1 łyżka sosu chutney z mango, 50 g prażonych orzeszków nerkowca
Informacje:
Dodany przez: bikbik
Data dodania: 2007-12-15
Kuchnia: połud.azjatycka
Smak: łagodny
Czas przygotowania: 30-60 min.
Ilość porcji: 4
Rodzaj dania: Sałatki Rodzaj składników: Ryż, Warzywa, Sosy
Sposób przyrządzenia:
1.Wsypać ryż do 300 ml osolonej wody, zagotować. Przykryć garnek do połowy i gotować na wolnym ogniu 20-25 minut. Zdjąć przykrywkę, odparować, odstawić na 30-50min, od czasu do czasu zamieszać stygnący ryż widelcem. 2.Oczyścić strąki groszku i kolbki kukurydzy , umyć. Wrzuci groszek do dużej ilości osolonej, wrzącej wody. Gotować minutę, wyjąc łyżką cedzakową, wrzucić do tej samej wody kolbki kukurydzy, gotować 3 min. Zanurzyć warzywa w wodzie z lodem, odcedzić odstawić, aby całkowicie ostygły. Papryki przepołowić, oczyścić z nasion, umyć, pokroić w wąskie paski. Przekroić strączki groszku na pół, a kolby kukurydzy na 3 części. 3.Oczyścić, umyć , drobno posiekać cebulkę dymkę. Osączyć pędy bambusa i pokroić w wąskie paski. Przełożyć ryż i warzywa do dużej salaterki, wymieszać wszystkie składniki. 4. Przygotować sos: obrać imbir i zetrzeć do miski na tarce o drobnych oczkach. Dodać ocet, sos sojowy, olej, chutney z mango, wymieszać, dodać sól. 5.Polać sałatkę sosem i delikatnie zamieszać. Przełożyć sałatkę do małych salaterek, posypać orzeszkami nerkowca i od razu podawać.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...