FB
czy wiesz, że
papryka chili używana była już w 7500r. p.n.e a odkrycia archeologiczne dowodzą, że pierwsze plantacje papryki zostały założeone w Ekwadorze w 6000r. p.n.e.
Wybierz rodzaj dania:
Zupy
Dania główne
Przystawki
Przekąski
Sałatki
Marynaty
Desery
Wybierz główne składniki:
Drób
Wieprzowina
Wołowina
Ryby
Owoce morza
Bezmięsne
Makaron
Ryż
Warzywa
Grzyby
Owoce
Sosy
Wybierz produkt TaoTao:
bsmalec
Klubowicz bsmalec ( 12 ) proponuje:
Dowiedz się więcej o klubowiczu bsmalec
Filet z pstrąga na parze z olejem sezamowym
Filet z pstrąga na parze z olejem sezamowym
Składniki:
2 łyżki
>
łyżeczka
>
2 filety z pstrąga, 2 liście kapusty pekińskiej, imbir - kawałek 1,5 cm, łyżka miodu, 1 ząbek czosnku, 1 dymka ryż
Informacje:
Dodany przez: bsmalec
Data dodania: 2007-12-13
Kuchnia: chińska
Smak: łagodny
Czas przygotowania: 15-30 min.
Ilość porcji: 1
Rodzaj dania: Dania główne Rodzaj składników: Ryby, Ryż
Sposób przyrządzenia:
W garnku do gotowania na parze gotujemy wodę, na sitku rozkładamy liście kapusty, a na nich filety, na skórze których zrobiliśmy kilka małych nacięć. Polewamy filety marynatą z 2 łyżek sosu sojowego, łyżki sosu Hoi Sin, łyżki miodu, łyżki octu ryżowego, czosnku i startego imbiru i gotujemy na parze przez ok.7 - 8 minut. Po tym czasie rybę wyjmujemy , polewamy rozgrzanym na patelni olejem sezamowym i posypujemy pokrojoną dymką. Podajemy z ryżem ugotowanym na sypko.
Komentarze (0)
WYSZUKAJ

Szaszłyki Feng Shui

Krewetki marynujemy kilka godzin w sosie sojowym TaoTao wymieszanym z mąką kukurydzianą. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i zalewamy marynatą w ...

Soba maki

Gotujemy makaron Soba ( wrzucamy na wrzątek, gotujemy 5 minut, odcedzamy i moczymy w zimnej wodzie). Do przygotowanej miski wlewamy sos sojowy, olej ...

Ananasowy kurczak z chińskim makaronem

Pierś z kurczaka kroimy w paseczki oraz ananasa w kawałki – wszystko marynujemy w sambal oelek , wrzucamy na rozgrzany olej i obsmażamy ...

Bazyliowe krewetki z makaronem chow mein

Krewetki marynujemy w zielonym sosie chili i w wyciśniętym czosnku. Podsmażamy na małej ilości oliwy, dodajemy bazylię chili mix warzywny, ...

Limetkowy indyk z ryżową tapioką

Pierś z indyka kroimy w paseczki i marynujemy w soku z limonki, cukrze i oleju. Marchewkę kroimy w słupki i gotujemy razem z makaronem ryżowym ...